Помогнете на хората, които се нуждаят от кръвопреливане всеки месец, за да живеят
УМБАЛ Бургас се включва в националната кампания за подкрепа на пациентите с бета таласемия. Заболяването се нарича още „средиземноморска анемия", а Бургас е ендемичен...
Три трика за по-млада кожа с йога за лице
Много хора полагат много усилия в името на младата, чиста и здрава кожа. Опциите за лице са в изобилие, но има безплатна йога за...
Морковите и доматите са по-полезни варени
Маргарита Королева, професор от Руската федерална медико-биологична агенция, доктор на медицинските науки, доктор по физикална медицина и диетолог, разказва в интервю за радио Sputnik...
Консумирането на много сол ни прави два пъти по-стресирани
Консумирането на твърде много сол не само има лош ефект върху организма ни, но и увеличава нивата на стрес, показват резултатите на скорошно проучване.
Изследователски...
Стафидите забавят стареенето и укрепват сърцето
Някои ферментирали и сушени плодове и зеленчуци помагат да се забави стареенето, казва диетологът Елена Соломатина.
Сред полезните за възрастните хора сушени плодове тя посочва...
Яжте по-често плодове – предпазва от депресия
Според ново изследване на Колежа по здравни и природни науки към Университета Астън в Бирмингам, хората, които често ядат плодове, отчитат по-голямо положително психическо...
Едно авокадо седмично намалява риска от сърдечно-съдови заболявания
Хората, които консумират поне две порции авокадо седмично (всяка порция е половин авокадо), са с по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания от тези, които консумират...
Как протича грипът при децата?
Грипният вирус се е изменил. Ваксинопрофилактиката е различна, всяка една следваща година има нови ваксини. Това стана ясно от думите на д-р Ивайло Николов,...
Ароматерапия – науката за здраве чрез натурални растителни екстракти
Ароматерапията се смята за изкуство и наука за постигане на физическо и психическо здраве чрез употребата на натурални растителни екстракти.
Тя не се стреми да...
Хапвайте банани за силен имунитет
Независимо дали ги смесвате в смути, комбинирате ги с други храни или ги ядете като любима закуска, бананите са евтин, полезен и вкусен начин...