Едно авокадо седмично намалява риска от сърдечно-съдови заболявания
Хората, които консумират поне две порции авокадо седмично (всяка порция е половин авокадо), са с по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания от тези, които консумират...
Как да отслабваме, без да се лишаваме от хляба
Звучи невероятно, но е точно така - не е нужно да изключваме хляба от менюто си, ако желаем да отслабнем.
Според общоприетите схващания, ако искаме...
Пет начина за намаляване на нивата на лошия холестерол
Лекарка от САЩ посочи пет начина за намаляване на нивата на лошия холестерол, нейните препоръки са публикувани от Eat This, Not That! (ETNT).
Лесли Чо...
Проучване доказа: спането на включена светлина е вредно
Затворете щорите, спуснете завесите и изгасете всички светлини преди лягане.
Излагането дори на умерено околно осветление по време на нощния сън, в сравнение със спането...
Край на извънредната епидемична обстановка: Кои мерки отпадат и кои не?
„Време е да направим следващата крачка към живота такъв, какъвто го познавахме от преди 13 март 2020 г., когато за първи път бе обявена...
Диетолози: Яжте до 5 яйца седмично
Кокошите яйца са съществена част от хранителния режим на много хора. Много диетолози и специалисти по хранене спорят за нормата на консумация на този...
Реформа в здравеопазването: махат ролята на личния лекар
Важна реформа се планира в здравеопазването. Правителството планира да премахне ролята на личния лекар. А при здравен проблем да търсим помощ от специалисти по...
Нова венерическа болест удари Обединеното кралство
В Обединеното кралство се разпространява рядка болест, предавана по полов път, наречена донованоза. В началото се проявява безболезнено, но ако не се лекува, може...
Натуралното какао – суперхрана за мозъка
Новите форми на работа и съвременният начин на живот се отразяват на физическата ни активност и водят до увеличаване на консумацията на храни с...
Чаша портокалов сок на ден намалява риска от 7 опасни заболявания
Ново изследване за това как скритите възпаления влияят на имунния отговор на организма показва, че витамин С в портокаловия сок може да играе защитна...
Директна Предавка
Европа има и странни правила при шофиране
Европа е известна със своите разнообразни културни различия, но Закона за движение по пътищата трябва да се спазва и това го знае всеки. Има...
Защо автомобилът спира „да дърпа”?
Мощността на двигателя и въртящият момент зависят от функционирането на редица системи, както и от качеството на горивото. Ако има прекъсвания в работата на...
Накладките: кога е време за смяна?
Съвременните накладки, понякога наричани спирачни челюсти, се състоят от метална плоча с фрикционна накладка. В автомобила накладките генерират спирачна сила чрез натиск върху повърхността...