Диетите за отслабване, които ще са хит през 2023 г.
Новата 2023 г. вече е тук. Време е да започнем да се храним здравословно и да се откажем от всички вредни храни и навици,...
Чудодейния ефект на кафето върху храносмилането
Преглед на близо двеста научни публикации показва, че умерената консумация на кафе - три до пет чаши дневно - не вреди на храносмилателната система,...
Ежедневна консумация на извара за здраво сърце
Ежедневната консумация на извара помага за намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания. Това разкриха д-р Михаил Гинзбург, диетолог, и Сергей Агапкин, рехабилитатор, в ефира...
Диетолози посочиха продуктите срещу високо кръвно
Американски диетолози назоваха продукти, които могат да помогнат в борбата с високото кръвно налягане, предаде Eat This, Not That! (ETNT - "Яж това, а...
Не слагайте във фризера тези храни
Много хора замразяват сезонни плодове, ядки и зеленчуци за зимата. Не всички замразени храни обаче могат да се съхраняват при минусови температури, предупреждава Марийт...
ТОП сексуални грешки, които ви лишават от удоволствие
Първото правило в секса гласи: любовната игра е задължителна! Случва се в пристъп на страст да сте готови веднага да се отдадете на любовни...
Яйцата подобряват работата на мозъка ни
И ма много причини, поради които бихте могли да започнете да консумирате яйца всеки ден - ако вече не го правите, разбира се.
Яйцата помагат...
Как да отслабнем, докато спим
За да отслабне по време на сън, човек трябва да си ляга навреме, обяснява диетолог.
За да се произвежда пептидния хормон, соматотропен (отговорен за възстановяването...
Гняв към близките ни: Защо се случва и какво е решението
Всеки знае това чувство - денят е тръгнал накриво от самото начало и раздразнението ни е превзело напълно. Избухваме в ярост, а най-често от...
Учени разкриха трите типа мъже – вижте от кой сте
Когато става дума за типове мъже, може би се сещате за алфа или бета мъже. Но ново проучване разкрива три нови категории мъжественост, към...