Как да отслабнем, докато спим
За да отслабне по време на сън, човек трябва да си ляга навреме, обяснява диетолог.
За да се произвежда пептидния хормон, соматотропен (отговорен за възстановяването...
Храни, които можете да консумирате, без да пълнеете
С мятате ли, че за да отслабнете трябва да гладувате? Това е много грешно схващане и сега ще ви обясним как можете да ядете...
Спи и отслабвай: 7 малки неща, които да правите преди сън
Много неща, които могат да провалят напредъка ви в отслабването, ако се случват късно през нощта, независимо дали това е да се насладите на...
Техники за справяне с главоболието (без лекарства)
Ежедневната суматоха, лошото време, депресията, безпокойството, напрежението, стресът и други фактори могат да ни накарат да почувстваме главоболие. Обикновено се появява от едната страна...
Най-пристрастяващите храни
Има редица храни, които се характеризират с това, че предизвикват силна зависимост. Тяхното присъствие в диетата трябва да бъде умерено. Ако не го направите,...
Феята на красотата Милена Стоянова за тайните на Дерма Медикъл Eстетик: Влизащ просто човек,...
Женската суета е разбираема. Нежният пол е създаден за да бъде ухажван, обичан, угрижван. Всяка себе уважаваща се дама полага грижи за своя външен...
Защо сексуалното въздържание е опасно?
Колко важен е интимният живот за здравето на жените, как може да се подобри и трябва ли да се притеснявам, ако либидото намалява с...
Хранене след 30 години: Трикове за бързо отслабване
Отслабването не е лесен подвиг и може да изисква повече време и усилия след 30-те.
Въпреки че проучванията показват, че метаболизмът не започва значително да...
Как сексът влияе на имунната система
Почти всичко влияе върху имунната система: наличието на заболявания, храненето, съня, ежедневието, стреса. Така че не е изненадващо, че сексът също оказва ефект.
Сексът повишава...
Четири минути целувки на ден за здрави зъби
Ортодонт препоръчва хората да се целуват по четири минути дневно, за да са здрави зъбите им и да е приятен дъхът им, съобщи Мейлонлайн.
Според...