Любов
Любов

За да подобрите интимния си живот, не е необходимо да ходите на сексолог, достатъчно е просто… да промените диетата си.

Афродизиаците ще добавят ярки цветове към личния ви живот, като повишат вашата чувственост и сексуалност, пише БГНЕС.

Ето на какво да заложите:

  • Витамин С например трябва да се консумира редовно не само за здраве, но и за повишаване на либидото.
  • С различни бобови и зърнени култури пък ще подхраните мозъка, който произвежда ендорфини.
  • Подобряваме притока на кръв за по-голяма чувствителност като консумираме чушки, броколи, целина, домати, киви, авокадо, ананаси.
  • Не забравяйте и витамин Е, който се намира в сушените плодове и растителното масло.
  • Не пропускайте и екзотичните водорасли и ананас, които повишават либидото.
  • Женшенът има стимулиращ и тонизиращ ефект върху тялото и значително повишава сексуалността. Екстрактът от женшен се продава във всяка аптека, а оптималната доза за прием е 2 капсули на ден. Само не забравяйте, че не се препоръчва да го приемате с ободряващи продукти като кафе, силен черен чай и други.
  • Джинджифилът е корен, който стимулира притока на кръв, а това има положителен ефект върху половата функция на тялото. Освен това подобрява настроението ви, оттук и взаимоотношенията. Използва се под формата на прах, който може да се добавя към храна или чай.
  • Анасонът повишава сексуалната енергия и при двата пола. Една чаена лъжичка с половина чаша вряла вода и сте пълни с енергия за любовни постижения не само през нощта.

Оставете отговор

Please enter your comment!
Моля въведете името ви