Британски учени от Йейлския университет проведоха проучване заедно с колеги от Харвард и откриха нов неочакван начин за удължаване на човешкия живот.

Според тях пеенето има благоприятен ефект върху здравето и подобрява психическото и физическото ни състояние. Изследователите заявиха, че тази дейност спомага за увеличаване на продължителността на живота

Освен това пеенето намалява риска от деменция и болестта на Алцхаймер. Също така този процес има благоприятен ефект върху мозъка, тъй като осигурява доставката на повече кислород. Пеенето може също така да понижи кръвното налягане и да предотврати или премахне симптомите на депресия.

Смятае се че, когато човек пее любимите си песни, в тялото му се отделят ендорфини –

те също подобряват настроението и хората се чувстват по-щастливи. В същото време, казват експертите, гласовите способности не са важни, тъй като пеенето има положителен ефект върху общото състояние независимо от това дали е фалшиво или не.

zdrave.to

Оставете отговор

Please enter your comment!
Моля въведете името ви