Червеното месо скъсява продължителността на живота на мъжете. Вестник „Експрес” съобщи за това, цитирайки данните на проучване на американски изследователи.

Експертите са проучили данните за здравословното състояние и начина на живот на на 43 272 мъже, чиято средна възраст е била 53 години. По време на началото на експеримента субектите не са страдали от сърдечно-съдови заболявания и онкологични проблеми.

Оказа се, че мъжете, които консумират червено месо редовно, са по-склонни да развият сърдечни заболявания. Експертите заключават, че елиминирането на този продукт от менюто им може значително да удължи живота.

В тази връзка експертите съветват червеното месо да се замени с пълнозърнести храни.

По-рано стана известно, че растителните продукти имат широк спектър от полезни свойства, включително такива, насърчаващи дълголетието. Списъкът включва кръстоцветни зеленчуци, които имат способността да премахват вредните вещества от тялото.

БГНЕС

Оставете отговор

Please enter your comment!
Моля въведете името ви