Някои хора твърдят, че семената от диня са незаменима съставка в кухнята.

Някои са на мнение, че е опасно да ги поглъщате, тъй като ще имате проблеми със стомаха или сърдечно-съдовата система.

Истината е, че семената от диня са популярни като ценно лекарство за много заболявания в традиционната китайска медицина и са незаменима съставка в кухнята на Мадагаскар.

Само 50 г семена покриват 50% от дневната нужда на възрастен човек за протеин и 43% за мазнини.

Семената от диня – склад от витамини от група В, които:

– Регулират съня

– Нормализират хормоналните нива и повишават фертилитета;

– Подобряват състоянието на кожата, косата и ноктите;

– Повишават имунитета;

– Изравняват киселинно-алкалния баланс на тялото.

В допълнение, те съдържат цинк, който е полезен за мъжете за лечение на простатит и предотвратяване на ранната плешивост.

zdrave.to

Оставете отговор

Please enter your comment!
Моля въведете името ви