Изследване показва, че работа три часа на ден през седмицата, подобрява когнитивното състояние при хората над средна възраст.

Съответно работата над 25 часа седмично може предизвика стрес и умора при хората над 40 години.

При направените изследвания са участвали 3000 мъже и 3500 жени в Австралия, които са били подложени на поредица от тестове, анализиращи техните трудови навици. Установено е, че тези които работят 25 часа седмично, се представят много по-добре от тези, които работят повече от 55 часа.

„В много държави ще се повиши възрастовата граница при пенсиониране, което означава, че хората ще да работят до по-късен етап от живота си”, съобщи професор Колин Макензи.

Степента на интелектуална стимулация може да зависи от работното време.

Работата може да е нож с две остриета.Тя може да стимулира мозъчната дейност, но в същото време дългите работни часове могат да причинят стрес и умора, което потенциално да уврежда познавателните ни функции.

Разликите в работното време са важни за познавателните функции хората на средна възраст, както и при по-възрастните.

Непълното работно време за хората при средна и напреднала възраст може да бъде ефективно за когнитивното им състояние.

rozali.com

Оставете отговор

Please enter your comment!
Моля въведете името ви