Друга полза от месната диета е понижаването нивото на холестерола

Хората, които искат да свалят килограми трябва да увеличат консумацията на месо. Това твърдят учени от университета в Торонто, Канада, цитирани от Сайънс алърт.

Специалисти установиха, че редовната консумация на телешко със зеленчуци и подправки позволява да се нормализира обменът на веществата и организмът да се освободи от излишните килограми

Било констатирано, че е невъзможно голямо количество от нужните витамини и хранителни вещества да бъде набавено от други източници, освен от месото. Всяка подобна диета стресира организма и може да предизвика здравословни проблеми.

По мнението на учените, балансът между месото, зеленчуците и чистата питейна вода подтиква организма да работи като часовник, нормализирайки обмена на веществата и храносмилането. Друга полза от месната диета е понижаването нивото на холестерола.

Специалистите отбелязват, че до подобни резултати води сготвянето на месо, без използване на голямо количество мазнина

tialoto.bg

Оставете отговор

Please enter your comment!
Моля въведете името ви